Luka Doncic Umumkan Siap Tempur 100 Persen Jelang Musim NBA 2026/2027

5 hours ago 7

Liputan6.com, Jakarta - Luka Doncic, bintang Los Angeles Lakers, telah mengumumkan kesiapan penuhnya untuk menghadapi musim NBA 2026/2027. Pemain asal Slovenia ini menegaskan bahwa dirinya 100% fit dan sehat, mengakhiri berbagai spekulasi mengenai kondisi kesehatannya setelah cedera yang dialami musim lalu.

Pengumuman ini disampaikan Doncic melalui email kepada para penggemar, yang kemudian dibagikan oleh Dan Woike dari The Athletic pada 4 Agustus 2026. Kabar ini menjadi angin segar bagi Lakers, terutama setelah performa mereka di babak playoff musim 2026.

Cedera hamstring kiri tingkat 2 yang menimpa Doncic pada 2 April 2026, memaksanya absen dari sisa pertandingan musim reguler dan tidak dapat berlaga di Playoff Wilayah Barat NBA 2026.

Tanpa kehadiran bintang utamanya, Los Angeles Lakers harus menerima kenyataan pahit disapu bersih oleh Oklahoma City Thunder di babak playoff. Kekalahan telak ini menjadi pengingat betapa krusialnya peran Doncic dalam strategi tim, baik dalam mencetak angka maupun dalam mengatur serangan.

Absennya Doncic tidak hanya mengurangi daya tembak tim, tetapi juga mengganggu ritme permainan dan kepemimpinan di lapangan, membuat tim kesulitan menemukan konsistensi.

Pemulihan Intensif dan Transformasi Fisik yang Mengesankan

Selama masa jeda antar musim, Doncic menjalani program pemulihan dan transformasi fisik yang signifikan. Ia mengungkapkan telah menghabiskan dua bulan penuh di Kroasia untuk latihan super intensif di bawah pengawasan tim medis dan pelatih pribadi. Program tersebut tidak hanya berfokus pada rehabilitasi cedera, tetapi juga pada peningkatan kebugaran secara menyeluruh.

Ini mencakup diet ketat bebas gluten dan rendah gula, konsumsi 250 gram protein setiap hari untuk mendukung pemulihan otot, serta puasa berkala yang dirancang untuk mengoptimalkan metabolisme tubuh.

Fokus awal latihannya adalah memperkuat otot inti, meningkatkan mobilitas sendi, dan stabilitas tubuh, yang merupakan fondasi penting untuk mencegah cedera berulang. Setelah berhasil membangun fondasi fisik yang kokoh, Doncic baru kembali berlatih menembak dan aspek-aspek teknis permainan lainnya pada bulan Juni.

Pelatih asisten Los Angeles Lakers, Greg St. Jean, juga telah mengemukakan tentang peningkatan kondisi fisik Doncic menjelang musim baru, menyebutnya sebagai "versi terbaik dari dirinya yang pernah kami lihat."

Ikuti berita bola terbaru di Sport Liputan6

Komitmennya terlihat dari rencana untuk menjadi tuan rumah minicamp bagi rekan-rekan setimnya di Slovenia, sebuah inisiatif yang menunjukkan kepemimpinan dan dedikasinya untuk membangun chemistry tim sejak dini dan memastikan semua pemain berada di halaman yang sama sebelum training camp resmi dimulai.

Read Entire Article